Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 112,82g | Eiwit: 132,51g | Kolhy: 48,49g.
Lunch: Montarell Сыр Бри, Foodland Сыр Львиное Сердце, Now Foods Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Знаток Масло Оливковое, Запеченная или Жареная Треска, Квашеная Капуста. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясная Ферма Сало, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Говяжье Сердце, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|