Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 150,78g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Окское Яичный Белок, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Чай, Бабаевский Трюфель Горький, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Diner: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Andere: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Nesquik Какао, Бабаевский Трюфель Горький, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minnibaeva.sveta's Gewicht Geschiedenis
|