Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 56,86g | Kolhy: 167,22g.
Ontbijt: Telur Dadar, Batagor, Telur Ceplok. Lunch: Telur Balado, Toge gembus, Nasi Putih, Kwetiau. Diner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kwetiau, Oishi Pillows Isi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Lemet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifkakaka's Gewicht Geschiedenis
|