Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 88,32g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 23,63g.
Ontbijt: Olive Oil , Egg, Shirataki Spaghetti Style (Miyata) . Lunch: Iceland Beef Sirloin Steak, Cucumber (with Peel) , Tesco Salad Tomatoes , Tesco Babyleaf Salad. Snacks/Andere: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Qetomax Pure C8 MCT Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monikadebska's Gewicht Geschiedenis
|