Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 177,43g.
Ontbijt: Starbucks Toffee Nut, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Kiwi, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Aguacate, Papaya, Jitomate, Pepino, Herdez Atún con Salsa de Soya, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Diner: Starbucks Toffee Nut, Tinga de Pollo, Gamesa Saladitas . Snacks/Andere: Great Value Pepitas, Mandarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
m0uka81's Gewicht Geschiedenis
|