Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 141,72g | Kolhy: 260,09g.
Ontbijt: Kue Nagasari, Ronnie Coleman King Whey, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Garuda Kacang Kulit, Quaker Instant Oatmeal, Natlab Gainer Maxx, Ronnie Coleman King Whey, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Pisang Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Mie, Nasi Putih. Diner: Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iki young's Gewicht Geschiedenis
|