Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
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71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1500 kcal
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Vet: 50,23g | Eiwit: 152,81g | Kolhy: 98,06g.
Ontbijt: Huile d'Olive, Bonduelle Pois Chiches. Lunch: Cuisse de Poulet, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Diner: Oeuf, Clémentines, Olives Vertes, Le Phare du Cap Bon Harissa, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Bridelight Camembert 5%, Pain Complet. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ganmou's Gewicht Geschiedenis
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