Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 147,28g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Zeo Siyah Zeytin, Сыр, Вареное Яйцо, Keskinoğlu Piliç Nugget. Lunch: Чизкейк, Starbucks Caramel Latte, Кофе с Молоком, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Соус Болоньезе, OBA Makarna, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir, Danone Activia Probiyotik Shot, Чизкейк. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana Dlm's Gewicht Geschiedenis
|