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Rauf, runter, rauf, runter.....
Nur runter wäre Mal wieder nett.....😂🤣
Und dann heute Mittag zum Griechen...😰
Habt einen schönen Sonntag ihr alle da draussen! 💖
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65 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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896 kcal
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Vet: 31,00g | Eiwit: 34,96g | Kolhy: 116,03g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Böklunder Delikatess Salami Fettreduziert, Crefée Meerrettich, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Latte Macchiato, Tee, Pita-Brot, McCain Country Potatoes, Aldi Tzatziki, Gyros. Snacks/Andere: Kokosmakronen. meer...
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1652 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
Dir auch einen wunderbaren Sonntag 🍷
14 nov 21 door lid: Angela☆☆
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Guten Morgen. Trotz allem, genieße den Tag 👍
14 nov 21 door lid: Jule Go !
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Viel Spaß beim Griechen und schönen Sonntag 🤗💚
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schönen Sonntag , genieße es
14 nov 21 door lid: Kolle75
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Ein wunderschönen guten Morgen 😉 Die Berg- und Talfahrt nervt🙄... Das kann ich gut verstehen ☺️...Ich wünsche Dir viel Spaß und Freude für ein paar Stunden in Griechenland.✌🏼😜🤤
Bei dem Gedanken, fang ich schon an zu sabbern.😝
14 nov 21 door lid: Puppi Popcorn
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Lass Dir das Essen auf jeden Fall trotzdem schmecken 😊🤗
14 nov 21 door lid: HoneyPenny
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Guten Morgen meine Liebe 😊... also ich finde es cool und sehr nett das du auf mich wartest 😉Genieß den Sonntag und den Griechen 😉😂... der steht bei mir diesen Monat auch noch an 😋🙈
14 nov 21 door lid: buecherwurm_02
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Oh Grieche, das ist fies. Trotzdem viel Spaß und bewussten Genuss
14 nov 21 door lid: elde03
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So, lecker war's! Bin sehr gespannt was die Waage dazu sagt. Aber ich habe nicht übertrieben. 👍 Gyros, Tzatziki, ein halbes Pitabrot und ein paar Countrypotatoes.
Kein (!) Ouzo! 🤣😂
14 nov 21 door lid: Abraxsa
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Guten Morgen ihr lieben! ☕
Die Waage sagt heute 64 kg....🤷🤣😂
Habt einen guten Start in die Woche. 💪
14 nov 21 door lid: Abraxsa
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Also wissen wir jetzt: griechisches Essen ist gut für die Figur 😁👍
15 nov 21 door lid: HoneyPenny
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Öh....nein. Aufgenommene Nahrung verlässt zuletzt den Dickdarm nach ca 25 bis 30 Stunden. Heißt...die Auswirkung einer Nahrungsaufnahme erfährst du erst nach 2 Tagen 🤷 Morgen weißt du es also. 🤗 Ich wollte jetzt nicht gemein sein 😅
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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