Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 131,44g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Lunch: Батон, Борщ Украинский, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Чай с Лимоном, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Индолина Стейк Голени Индейки. Diner: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Сырники. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
GalinaV.24's Gewicht Geschiedenis
|