Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 137,44g.
Ontbijt: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Café. Lunch: Punta del Agua Queso por Salut, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Medallones de Pollo. Diner: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Cocinero Aceite de Oliva, Morrón, Cebollas, Huevo Duro, Maggi Puré de Papas, La Paulina Queso Port Salut Light. Snacks/Andere: Kiwi, Mate. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carito282's Gewicht Geschiedenis
|