Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 94,64g | Eiwit: 194,04g | Kolhy: 330,23g.
Ontbijt: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Окское Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная, SNT Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Ратибор Варенье Клубничное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Морковь, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Элика Брокколи, Элика Весенние Овощи, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Diner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сладости Востока Пахлава Бакинская, Пахлава, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе, Пятерочка Тыква Баттернат. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|