DaneRod's Logboek, 13 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
68,9 kg Tot nu toe verloren: 20,9 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2021:
583 kcal Vet: 24,90g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 35,68g.   Ontbijt: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Smoked Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Harina PAN Arepa. Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DaneRod's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.