Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2011
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 22,37g | Kolhy: 242,11g.
Ontbijt: Almond Milk, Organic Corn Flakes, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) . Lunch: Clementines, Apples, Spaghetti Winter Squash , Red Tomatoes (Stewed, Canned) . Diner: Orange Juice, Pumpkin (Without Salt, Canned), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Snacks/Andere: Pears, Oranges, Pecan Nuts , Bananas . meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|