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Da habe ich Glück gehabt! Zu Hause hilft mir mein Merkzettel ziemlich gut, aber gestern war ich bei den Schwiegereltern und bin voll in die Falle getappt: gesalzene Erdnüsschen und Haferflocken Kekse… Habe brutalst zugelangt, Beim Abendessen dann aber ein bisschen aufgepasst. Konnte trotzdem gar nicht einschätzen, wie es heute aussieht.
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74,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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