|
Przemęczenie i stres. Prawdopodobnie przyczyna moich hipoglikemii. Czy ktoś miał podobnie i wie co z tym zrobić? Bo nie marzy mi się kolejna w prosektorium.
@
Aktywność: zumba i salsation
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Na przemęczenie i stres to pewnie przydałby się urlop, albo zmiana pracy, a nie zumba ;)
13 nov 21 door lid: rustika
|
u mnie działa wyjscie w góry, albo na długi spacer po lesie. praktykuję też jogę z nastawieniem na głębokie oddychanie. wtedy mam wrażenie, że jestem zrelaksowana i mam świeżą głowę.
jeśli stres wynika z pracy, to najlepiej urlop albo zmiana ;)
|
Rustika, mąro jestem jeszcze młoda i głupia, wybrałam sobie studia lekarskie - 1 rok, także urlop odpada 😅 a nauki jest ogrom i ledwo wyrabiam z moimi problemami z koncentracją. Jedyne co to pozwalam sobie odespać w weekendy.
13 nov 21 door lid: alatym
|
Uniwersytet? Pozdrawiam, 3 rok lek UMP
13 nov 21 door lid: Amebkka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alatym's Gewicht Geschiedenis
|