Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Бананы, Яйцо, Август Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Аладушкин Хлеб Кёльн, Самокат Печенье, Global Village Мексиканская Смесь, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitnes Shock Sugarbar Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iEugenius's Gewicht Geschiedenis
|