Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 133,16g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Mexido. Lunch: Salada Crua, Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão, Carne de Panela, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Happy Life Granola com Cereais Maltados, Mamão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robertalarissaf's Gewicht Geschiedenis
|