Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Чернослив, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Лакомо Творог Зерненый. Lunch: Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Чернослив, Рузский Бифилайф, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seveve's Gewicht Geschiedenis
|