Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 176,68g.
Ontbijt: Scrambled Egg , Banana. Lunch: Vegetable Oil, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Snacks/Andere: Martabak Telor, Martabak Manis, Holland Bakery Kue Sus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lutfizaka's Gewicht Geschiedenis
|