Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 21,00g | Eiwit: 28,28g | Kolhy: 296,42g.
Ontbijt: Jagung Manis Kuning, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Jagung Rebus, Kerupuk Putih, Sayur Asem, Jagung Rebus, Nasi Putih. Diner: Mangga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Asem, Jagung Rebus, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Snacks/Andere: Durian, Pisang, Mangga, Mangga, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xjajsjskowkjsj's Gewicht Geschiedenis
|