Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 95,48g.
Ontbijt: 全家 大杯熱美式. Lunch: 統一 Amelie’s Bagel 起司火腿貝果, 蓮藕, 排骨湯, 卜蜂 海鹽水煮蛋. Diner: 麻油雞, 花枝, 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, zespri 綠奇異果. Snacks/Andere: 船井生醫 倍熱運動代謝燃料. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
小腿舒緩 - 8 minuten, Just Dance - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
奧嘟嘟's Gewicht Geschiedenis
|