Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 105,68g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Sosis Ayam, Matchamu Matcha Latte. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, L-Men Platinum, Tahu. Diner: Oreo Red Velvet, Tomat, Telur Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Kari Spesial. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|