Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 38,32g.
Ontbijt: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Lunch: Bife a Milanesa, Arroz Branco. Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Body Action 3Whey Top Taste. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grazi230178's Gewicht Geschiedenis
|