Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 92,68g | Eiwit: 112,86g | Kolhy: 165,35g.
Ontbijt: Carne de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Carne de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Diner: Bonarea Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Pepino, Oreja de Cerdo, Bonarea Chorizo Barbacoa, Hacendado Alubia Pinta, Calabacín, Berenjena, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Queso Fresco. Snacks/Andere: Nueces, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|