Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 150,30g.
Ontbijt: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Mama Suka Bon Nori Original, Maestro Light Mayonnaise, Nasi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng, Klean Bowl Mie Tek Tek, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Terong Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evak2121's Gewicht Geschiedenis
|