Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 33,03g | Kolhy: 197,86g.
Ontbijt: Печенья, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Печенье к Чаю, Салат Овощной, Конфета, Мармелад, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба Тушеная, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Суп Овощной. Snacks/Andere: Яблоко, Конфета. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|