Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 185,04g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Lunch: Rooster Brand Jasmine Rice, Chicken Broth (Home Recipe), Nestle Mini Kit Kat. Diner: Potato, Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Chicken Breast, Vegetable Oil, Beer. Snacks/Andere: Nestle Mini Coffee Crisp, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
Almost there!! You got this Dom :)
12 nov 21 door lid: Deeszy
|
Thanks:) I met my goal of 175 and dropped it by 5 pounds. I lost 25 pounds since I started Noom in June. I finished the course and flying solo with my Fat Secret peeps. It’s all about the journey!
12 nov 21 door lid: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|