Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 35,04g | Kolhy: 190,59g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: Mentos Fruit. Diner: Feurich Kartoffel Sticks . Snacks/Andere: Mucci Supreme Salted Caramel. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 50 minuten, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|