Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 47,39g.
Ontbijt: Parmalat Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queijo Azul, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriump's Gewicht Geschiedenis
|