Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 117,65g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 56,52g.
Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Руккола, Liebendorf Сыр Эдам, Now Foods Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный, Мясная Ферма Сало. Diner: Редис, Свинина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. Snacks/Andere: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Montarell Сыр Бри, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Сало. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|