Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 178,10g.
Ontbijt: Lipton Thé Caramel, Auchan Flocons d'avoine, Delisse Yaourt Nature 0%, Douceur du Verger Pêches au Sirop. Lunch: McDonald's Sundae Nature, Salade Verte, McDonald's Le CBO. Diner: Tomates, Notre Jardin Maïs Tendre, Eco + Morceaux de Thon Listao, Auchan Salade Iceberg. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
c’est Bien sab 😉👍continue t’es efforts 👍😀 passe un bon dimanche 😘👍🤝
14 nov 21 door lid: Nlono7700
|
Je te remercie bon dimanche à toi aussi
14 nov 21 door lid: sab.rina08
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|