Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 75,98g | Eiwit: 116,91g | Kolhy: 210,73g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Повна Чаша Творожная Масса с Курагой, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Конвертики с Лаваша ( Курица и Грибы ), Кофе, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Яготинский Сыр Адыгейский, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Конфета, Конвертики с Лаваша ( Курица и Грибы ), Чай, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сметана 20%, Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский. Diner: Конвертики с Лаваша ( Курица и Грибы ), Сильпо Яблоко Лиголь, Сильпо Яблоко Голден, Уксус, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|