Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 99,68g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 58,20g.
Ontbijt: Woolworths Blueberries, Butter, Egg (Whole). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Sliced Ham. Diner: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Lamb Chop, Woolworths Lemon & Rosemary Chicken Kebabs. Snacks/Andere: Simba Peanuts & Raisins, Sponge Cake , Almond Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|