Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 124,17g | Kolhy: 220,20g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Ja! Walnusskerne, Kaffee, Äpfel, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Gazi Schafskäse. Lunch: Semmel, Aldi Weltmeisterbrötchen, Knorr Tomatensuppe Toscana. Diner: Bulgur Pilavi, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jade87✌️'s Gewicht Geschiedenis
|