Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 127,17g | Kolhy: 215,96g.
Ontbijt: English Muffin, Dole Bananas. Lunch: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. Diner: Happi House Miso Soup, Tuna Sushi. Snacks/Andere: Beer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|