Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 136,73g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih. Lunch: Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tempe Mendoan, Good Day Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abri.utari's Gewicht Geschiedenis
|