Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 17,01g | Eiwit: 70,76g | Kolhy: 112,81g.
Ontbijt: Mariza Canela em Pó , Growth Supplements Creatina, Curcuma, Giroil Maca Peruana, Limão, Piracanjuba Whey Zero Lactose 23G Frutas Vermelhas , Tres Cappuccino Avelã . Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida, Fugini Ervilha, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Risoles de Presunto e Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Andere: Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Vitao Granola Integral Zero com Coco Castanhas e Uva Passa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|