Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 159,18g | Kolhy: 185,62g.
Lunch: Papa Cocida, Papa, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Favorita Harina de Trigo, Banana, Hardcore Whey Protein, Huevo, Egran Soja, Gallo Arroz Oro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoyoCrack10's Gewicht Geschiedenis
|