Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 76,34g | Eiwit: 167,63g | Kolhy: 261,68g.
Ontbijt: 90%, 1% Fat Milk, Sweetpotato. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Milk (Nonfat) , Whole Wheat Bread, Yellow Sweet Corn , Pastrami بسطرمة, Instant White Rice, Chicken Breast, Egg, Mustard, Sunflower Oil. Diner: Chocolate Angel Food Cake, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Mixed Nuts, Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|