Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 76,72g | Eiwit: 97,73g | Kolhy: 146,28g.
Ontbijt: Bio Max Кефирный 1%, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Good Food Чернослив без Косточки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Гранат, Яблоко, Чехонь, Агрофирма Октябрьская Рулет Куриный Копчено-Вареный, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sula Леденцы, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Mars Сникерс Арахисовый Крем, Campina Сливки Порционные, Магнит Геркулес, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|