Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 131,60g.
Lunch: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yattiahmad's Gewicht Geschiedenis
|