Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 108,92g | Eiwit: 104,24g | Kolhy: 90,12g.
Ontbijt: Philadelphia Honey Butter Cream Cheese, Almond Pancakes. Lunch: Morningstar Farms Veggitizers Buffalo Wings. Diner: Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Smithfield Applewood Smoked Bacon Pork Loin Filet. Snacks/Andere: Kiss My Keto Chocolate Peanut Butter, Meijer Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Great Value Smoked Ham, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Great Value Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaneRod's Gewicht Geschiedenis
|