Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 137,85g | Kolhy: 56,86g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко, Слобода Майонез. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Индилайт Стейк из Грудки. Diner: Кабош Сыр Пармезан. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|