Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 78,80g | Kolhy: 125,24g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Santa Clara Ricota Fresca, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Lunch: Uva Itália, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Barano Granola com Chocolate , Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.marianaazevedo's Gewicht Geschiedenis
|