Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 108,78g | Kolhy: 220,96g.
Ontbijt: Great Value Toasted O's, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Lunch: Banana, Lettuce, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. Diner: No Name Peas & Carrots, Chicken Drumstick (Skin Eaten). meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|