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mercredi 10/11 , couru 29mn , entre 11h et 12h ( j m sens moins fatiguée, étant en vacances)
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
C'est super 👍, un petit peu plus à chaque fois. Bonne soirée 🤗😘
10 nov 21 door lid: Irène:
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Oui j essaye👍, sa dépend des jours sai plus facile ou plus dur,🥵et aussi la motivation
10 nov 21 door lid: campingcar38
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10 nov 21 door lid: Irène:
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En tous cas merci de m motiver, et j t la renvoie ,sai bien👍😉 d s soutenir dans notre combat pour perdre ses kilos 👏👏👏chaque jour on s donne des nouvelles, et on vas avancer 👌💪💪🤩😉bonne soirée 🙋♀️
10 nov 21 door lid: campingcar38
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10 nov 21 door lid: Irène:
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10 nov 21 door lid: Jo lapin
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Merci mon petit lapinou,🤩 maintenant il faut que je reste motivé, ça sa va être une autre histoire 🤪🥵,mais il faut absolument que je tienne le coup, alors en allant tous les jours un peu sur l'appli et garder un peu de liens sa m aide beaucoup, de voir aussi l parcours de tous l monde sa motive 👏👏👍👌bonne journée 😘🙋♀️
11 nov 21 door lid: campingcar38
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