Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 49,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 106,78g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 146,23g.
Ontbijt: Мистраль Перловая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Diner: Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Морковь Корейская, Сыр Российский, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Роллы Филадельфия, Цезарь Салат, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Йогурт Натуральный 3,3%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliya_efremova's Gewicht Geschiedenis
|