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Help 😢😢😢 Pourquoi je n’y arrive plus, pourquoi je viens de prendre 4 kg en 1 mois ? Je suis si désemparée de ne plus arriver à me contrôler sur les plats que je mange, que ce soit à la maison ou en sortie. Comment retrouver la détermination ? 😔😔😔
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63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1226 kcal
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Vet: 41,06g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 126,33g.
Ontbijt: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lunch: Liebig Velouté de Tomates, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia. Diner: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Snacks/Andere: Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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