Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 89,47g | Kolhy: 169,28g.
Ontbijt: Belbake Granella di Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Realforno Amaretti Morbidi, Santa Lucia Ricotta, Burro, Salvia, Ravioli Ricotta e Spinaci. Diner: Daily Bread Pane 4 Cereali, Pomodori Ciliegini, Conad Cipolline Sottaceto, Vallericca Insalata Ricca, Uovo (Intero), Conad Pane Grattugiato, Cavolfiore. Snacks/Andere: Melinda Mela, Milbona Skyr Vaniglia , Lotus Biscoff. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marì82's Gewicht Geschiedenis
|